Авторська орфографія та пунктуація збережені
Набір триває!
“
Група дала мені коло нетоксічного спілкування і підтримки. Це нове оточення, яке зацікавлено в рефлексії і глибокому контакті. Також група дала мені ясність і назву моїм внутрішнім станами, які раніше я не могла усвідомити і вони відчувались як "мені погано, но якось по-різному". Дуже круто бачити зміни учасників. Всі надзвичайні.
Чому саме Віка. Підтримуюча і максимально проста прозора. Ідеальний терапевт для мене як травматика, який норовит на інших навісити свої проекції. В мене був колись страх, що Віка надто жорстка. Але ніт, це психочне здоров'я і чітких границі. Кому рекомендую. Тим, хто готов поставити під сумнів, що світ такий, яким ми звикли його бачити. Жвнко, люблю тебе. Хорошої тобі наступної групи.
“
Можливість говорити про все у безпечному середовищі, краще розуміння своїх реакцій і інструменти для їх коригування. Якісна структура подачі і обробки матеріалів. Вікторія - дуже професійна і має супер почуття гумору! :)
“
Мені група дає шалену та колосальну підтримку. Це місце, де мені безпечно та я можу бути собою без будь яких масок, просто собою, такою як я є, зі своїми недоліками, радощами, смутком та горем. Бути собою з собою та з іншими. Це безпечна територія. І дбайлива!
Я би рекомендувала людям підти в цю групу, щоби вони мали змогу розібратися краще в собі, в причинно наслідкових звʼязків своїх реакцій та поведінкових патернів. Це дуже цікаво розуміти, чому моя поведінка та реакції саме такі і чим це обумовлено і як на це впливати і чи впливати. Власне це мене захоплює найбільше.
А чому саме до Віки в групу!? Та тому, що Віка неймовірно потужний терапевт з величезною та широчезною експертизою. З колосальним прийняттям та глибоким розумінням що зі мною/нами відбувається. Віка вміє не вмішуватися в мої процеси, але підтримати мене і допомогти знайти сили та ресурси вирулити. Ось чому для мене Віка це свідомий вибір!
“
На разі група мені мдає безпечний простір, де я не боюсь висловлювати жодні думки і емоції, навіть якщо вони дивні мені самій. Це місце, де можна хвалитись і всі мене похвалять і ти задовільниш свою дитячу частину. Це місце де ти дозволиш рости здоровому дорослому) Місце, де навчишся емпатії і розуміння інших людей, їй болей і життєвого досвіду. Мені простіше тепер розуміти, що я можу контролювати в своєму житті, а що ні. Я починаю захопливу подорож знайомства і дружби з своїми коупінгами, і з травмами, і це все супроводжуються сплесками емоцій, які МОЖНА не контролювати, і ти просто кайфуєш) Місце, де можна поплакати і посарказмити. І це все приправлено великою вдячністю.
“
Що дала група : в мене на цьому етапі спрацювала проекція «позитивна» на Вікторію. Чого до цього не було в мене. Ретроспективно розумію чому це сталося. В мене не було у підсвідомому « нормального образу матері». Поганий в мене є. Далі обʼєднаю. Це ніби, як: якщо моя мати була в терапії то, мабуть десь так і було.
Піти в саме цю групу: при виборі групової терапії опиратися на себе і на свій свідомий вибір, психічні можливости, цілі. Ще рік тому для мене група дорівнювала смерть. І не важливо хто її веде.
Чому до Вікторії : зі мною все зрозуміло для мене.
“
На цьому етапі я знаю що в мене проблеми, які вони, і як з ними впоратись, а якщо не знаю, то мені вже не страшно.
Я рекомендую підти саме в цю группу, тому що тут розумні\наукові речі розповідають абсолютно нормальною мовою, ще й показують що то таке на прикладав або у вправах.
Вікторія це як мати якій завжди хочеться чимось поділитись, причому не важливо що це буде, тебе завжди зрозуміють похвалаять і підтримують (навіть якщо ти морально когось вбив ;Р )
“
Терапия вещь полезная, но иногда очень болезненная. После того как отдерешь от себя слой навешанного с детства говна, жить становится не то что проще, но интереснее. И я не могу себе представить более подходящего для этого места, чем групповая терапия. Всегда есть люди, которые поймут и поддержат, это как семья, которую ты выбираешь. Еще не могу себе представить более подходящего терапевта, чем Вика для этого процесса. То, как она поддерживает и помогает пережить боль невозможно описать - надо попробовать
“
Займаюсь в терапевтичній групі вже 6й місяць і це прекрасно мати такий собі безпечний острівок небайдужих до себе людей. Нехай ми всі живемо у різних країнах та містах, але я вдячна кожному/ній за ту підтримку, що отримую. Та навіть якщо не підтримку, хоча б змогу казати все що хочу та думаю, без сорому. Раджу группу бо там ти знайдеш однодумців, друзів або навіть кохання)
Саме ця группа, в напрямку схема-терапії, відкриває ті кутки мозку, які ти зачинив в дитинстві, розгрібаєш то горище думки наводячи поступово порядок, у вигляді здорових кордонів, щасливої дитини всередені, позбавлення від деструктивних коупінгів та зустріч із своїм здоровим дорослим. Життя не змінюється, але знінюється твоє відношення до всього оточуючого, це те чого прагну.
Вікторія Чурікова чудовий спеціаліст, має свій особливий підхід та чудове почуття гумору. Ти їй довіряєш, бо вона на собі відчувала те, що більшість із нас відчуває, тому дуже розуміє багатий спектр емоцій та страхів людини. Важливо почувати себе комфортно та собою поряд із терапевтом і саме це я відчуваю поряд із Вікторією. Дякую та ціную цю роботу.
“
Широта мислення та глибина розуміння себе. Причинно наслідкові звʼязки мене. Хто я, що я, чому я, що потрібно мені, а точно мені!? Ці та дуже багато інших питань по відкрилися мені.
“
Група принесла мені багато інсайтів і напевно найголовніші з них: 1. я навчилась зупинятись і слухати себе. називати свої емоції і намагатись відділяти тривожність, якісь устої суспільства чи людей навколо від своїх думок і бажань. 2. Робота в групі для мене не завжди була легкою, бо мене інколи заповнювали емоції та досвід інших. Але зараз я розумію, що проживаючи їх досвід я рефлексувала ще більше ніж якби була один на один зі своїми проблемами. 3. група це різні люди звичайно, але мета у них схожа і група це неймовірна підтримка. просто колосальна. Це терапевтична сім"я для мене)
“
Чувство безопасности и общности
“
По-перше, у мене зʼявилась структура мого внутрішнього світу. Тепер, коли наді мною бере контроль якийся з моїх коупінгів - я досить швидко це помічаю, маю всі інструменти, щоб швидко собі повернути повноваження з прийняття рішень. І взагалі у мене випадки втрати контролю над своїми емоціями стали траплятися значно рідше.
По-друге, я стала менш жертовной, менш зручною і більш прагматичною. Задавати собі питання в незрозумілих ситуаціях "А мені це зараз навіщо" стало вже звичкою.
По-третє, ця група для мене всі 9 місяців була джерелом підтримки і ресурсу. Я туди несла і радість, і горе, і завжди отримувала екологічну, здорову підтримку від тебе, як тренера, та від одногрупників, за що всім дуже вдячна.
Рекомендую піти саме в цю групу, бо я була в багатьох терапевтичних групах, але нічого подібного цій групі я не зустрічала. Поєднання теоретичної бази і терапевтичної підтримки - це краща композиція евер.
Чому саме Вікторія Чурікова - тут взагалі все просто, ти людяна, освідчена, підтримуюча, завжди маєш, що сказати і як підтримати. Я обожнювала наші зустрічі , вони були дуже ресурсними, пізнавальними та підтримуючими для мене. Дякую!
“
Участь в групі була новим досвідом для мене. Загалом прийшла з запитом здобути більше комфорту та гармонії з самою собою і своїм життям. Група дала розуміння причин чому я поводжусь певним чином в певних ситуаціях та реагую певним чином, коли ти розумієш причину, ти можеш віслідковувати а міняти свої реації та поведінку. Авжеж, за рік я не змінила себе повністю, проте я точно знаю і вмію тепер більше і можу міняти свою реакцію на більш продуктивну.
Загалом, коли я приймала рішення про участь в групі, я не знала Віку, але була рекомендація від знайомої і я вирішила спробувати. Рішення повністю було правильним. Мені дуже імпонує Віка як людина та терапевт, загалом для мене це людина-ментор, який точно знайде правильні слова підтримки в будь-якій ситуації. З нею відчуваєш себе в безпеці. Тому точно раджу спробувати як групову терапію так і співпрацю з Вікою, якщо ви ще не знайомі з нею.
“
Для мене група Вікторії стала шикарним досвідом. Мені сподобалась структура - спочатку шерінг, а потім вправи. Під час шерінгу я міг безпечно ділитися своїми проблемами, поразками та успіхами і отримував круту підтримку, новий погляд на життєві ситуації. Було цікаво і корисно побачити досвід інших учасників групи. Але головним діамантом були вправи, які дозволили усвідомити свої поведінкові патерни і працювати над тими, які заважають у повсякденному житті.
Ефективність цього була максимальною завдяки іншим учасникам групи - з деякими збігалися життєві історії, які стали причиною моїх проблем, і про які я навіть забув, поки не почув ці історії; в деяких учасників були такі самі поведінкові патерни, як і у мене, і це допомагало усвідомити саму проблему бо працювало, як дзеркало, та й побачити проблему легше в іншій людині, аніж в собі. Вважаю, що цей досвід є одним з найкорисніших для мене в терапевтичному плані.
“
Дякую за чудову можливість не тільки поспілкуватися з цікавими людьми, але й знайти для себе безліч корисної інформації! Група стала для мене справжнім порталом у світ самопізнання, рефлексії та опрацювання схем, які не дуже допомагали в дорослому житті.
Я рекомендую цю групу всім, хто цікавиться психологією та самовдосконаленням, хоче дослідити свої поведінкові сценарії та побачити, як учасники змінюються разом із самою групою.
Вікторія, як засновниця і ведуча, робить дійсно важливу справу в психоедукації та просуванні екологічного діалогу з самим собою й іншими. На мою думку, схема-терапія є одним із найцікавіших сучасних науково обґрунтованих напрямків психології, і завдяки Вікторії стало можливим зануритися в практику та теорію без необхідності витрачати багато часу на самостійне опрацювання.
“
Почему пойти к Вике? Потому что с нею можно посмотреть на себя иначе, получить теплую поддержку, литературу для самоизучения, Вика объединяет интересных людей в одну группу, которые каждый идет к своей цели и за этим интересно наблюдать и учиться, как проживают ситуации другие, что чувствуют. Чуть больше я узнала о схема-терапии, ранее она мне казалась чем-то громадно-непонятным, а еще узнала, что антидепрессанты - это не зло. А еще на примере Вики с самолетом - что можно ситуацию принимать и жить в моменте, даже если ситуация ппц какая неадекватная.
Что дала мне группа? Людей - добрых, умных, современных, раскиданных по всему миру, имеющих свои взгляды, опыт, боли, желания. Какие-то части я смогла увидеть в себе, какие-то нет, думаю, что это мои особенности защит. Групповой чат - это тоже про поддержку на первый взгляд десятка незнакомых людей, а потом они становятся близкими людьми, где можно сказать сокровенное (вспомнить, проговорить, принять в себе и отпустить). Спасибо.
“
Що дала група? Група дала звʼязок із собою. Дала розуміння важливості діалогу і виходу із цікавої динаміки в здорове поле. Був гіперкомпенсатор- став здоровий дорослий. Прийняла всіх своїх внутрішніх дітей. Прийшов спокій, рівновага, запит на покращення якості життя.
Чому рекомендую іншим людям піти саме в цю групу? Якщо є внутрішній запит- то буде цікаво роз плести внутрішній клубок і дізнатись багато нового про себе. Чому до Віки? Для мене Віка- це вчитель, який розкаже і покаже все на пальцях. Я людина далека від психології, але повністю була інтегрована у процес схем і зараз маю гарну базу розуміння, а також використання нового досвіду завдяки Вікторії.
Як я можу описати нашу групу одним словом - суперцікава.
“
Что дала вам наша группа за это время в разрезе результатов (опишите ваше "было-стало")?
было много “со мной что-то не так”, “я какая-то не такая”, страх говорить, внутренняя оценка и критика себя и своих проявлений, непонимание что со мной происходит в моменты когда поднимаются эмоции
стало смелее и легче говорить и своих чувствах и рефлексировать, ушла большая порция страха осуждения, улучшилось понимание своих чувств и состояний, появилось понимание что с ними делать. научилась просить о помощи и совете когда в них нуждаюсь, меньше ношу деструктивных мыслей в голове, “выношу свой мусор” и освобождаю место внутри. повысилась эмпатия к другим, способность поддерживать девочек в группе, понимание когда я способна поддерживать, когда нет, и как именно я могу это делать. начала разбираться в причинно следственных связях между своими проявлениями в жизни и моим детством, воспитанием - как все это влияет в целом на меня в жизни
Почему бы вы порекомендовали другим людям пойти именно в эту группу? За весь мой опыт этот формат терапии оказался самым эффективным. По скорости и результатам внутренних процессов. Плюс групповой формат крут тем, что есть много рефлексии, на которую можно опереться и примерять свои разные сценарии и мысли, выбирать где мое, и как у меня лично устроено. Именно схема терапия мне очень последовательно и понятно ложится в подсознание, особенно совмещая с разбором того, что/как у меня и у других участниц группы происходит в жизни Почему бы вы порекомендовали другим людям пойти именно ко мне, как к специалисту? Твоя энергия и подход очень заботливая, мягкая и поддерживающая 💞
Каким одним прилагательным вы можете описать эту группу? исцеляющая
“
Группа у нас прекрасная! Было: мне было хуево, я горела от работы, в итоге сгорела и ушла в саббатикал. В нем я пришла в себя, отдохнула, выспалась и уже другими глазами смотрю на свою жизнь. В личной жизни стало больше диалогов, меньше страха, что меня бросит. Другим людям я бы порекомендовала идти в группу прежде всего для того, чтобы понять, что он уже молодец! Он выжил и дошел! А все остальное можно подкорректировать при желании.
К тебе рекомендую идти как к специалисту, потому что ты: поддерживающая, не даешь себя пиздить и с тобой можно получить результат. Больно, дорого, но оно того стоит!
Одним словом - трансформационная и бережная
“
Было: гиперкомпенсатор, пролетающий над гнездом кукухи. Выгорание, самопожертвование. Стало: гиперкомпенсатор сидит рядом, покрякивает, но не рулит процессом. Устаю, не отоспалась до конца, но теперь нет никакой мотивации бегать по кругу и причинять людям добро.
Сюда же: учусь проводить свое время так, как интересно мне, разбираюсь, что вообще со свободным временем делать.
Побегала внутри нескольких драм и даже вовремя остановилась.
В целом, чувствую рост. А и важное: пересмотрела несколько отношений с людьми, вот это вообще очень ценно. Отогреваюсь об тебя, слушая и чувствуя твое признание меня, как личность и специалиста. Этого не хватало в других специалистах с которыми я работала.
Почему бы я рекомендовала эту группу? За магию, которая происходит только тут. За четкость группы и занятий, а не размазанность. Но с гибкостью по отношению к важным процессам, которые вылазят на группе.
Почему именно ты? Потому что сильная. И таких сильных специалистов очень мало. Которые про глубину, настоящесть, контейнер и вот эту мудрость, которой ты обладаешь. Теплая.
“
Группа дала в хаосе мыслей построить плюс-минус структуры) Дала понимание своих некоторых автоматических реакций и как следствие умение отлавливать свой ответ еще до того, как он сделан. Рекомендовала бы пойти на группу за атмосферой поддержки и тепла. И ты как ведущая даешь ощущение спокойствия и поддержки, отсутствие осуждения. Одно прилагательное блин сложно )))) Мммммм... О, душевная )
“
Группа это маленькая жизнь. Все то, как вы живете, взаимодействуете, какие выбираете формы общения, как выдерживаете правила, границы и рамки тут - все то же самое вы делаете в жизни. С собой и вашими близкими и другими людьми.
Эта группа это мини»макет» жизни)) Только безопасный, тёплый и принимающий. С определёнными правилами, с различными людьми, различных профессий и увлечений, с различными желаниями, потребностями и травмами. Но с совершенно одинаковым желанием иметь тёплое, безопасное место.
Вика(не знаю как она это делает🤷♀️)магическим образом подбирает этот круг именно таким образом. Где все и все - за Тебя!Вика всегда ведёт очень мягко, бережно, ласково, но с напором, где это надо 😀 Тонкий юмор, сочувствие, принятие, понимание, безопасность, поддержку, новые знания о себе, мире и других - я получаю всегда🙏
И самое главное - здесь все собираются взрослые люди! Да, с раненными детскими частями. Но с очень сильной здоровой частью. Которая нас сюда и привела 🥰
Набір триває!
